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Yoga ai piedi del Monte Bianco

Luogo: Valle d'Aosta, Prè Saint Didier (AO) Vedi mappa

In sintesi: Una lezione di circa 90 minuti di Hatha Yoga per tutti i livelli.

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Lezioni Yoga a Prè Saint Didier

Giornata relax in un tempio yoga situato in riva al fiume Dora ai piedi del Monte Bianco.
Dedica del tempo per la cura e il benessere del corpo e della mente, lezione Yoga in riva al fiume, un massaggio ayurvedico, una passeggiata nella natura tra le Alpi della Valle d'Aosta e una serata nelle acque calde delle famose Terme di Prè Saint Didier.

Con HATHA YOGA pratichiamo asana, posture per tonificare i muscoli, rinforzare le articolazioni e attivare tutti gli organi interni migliorandone la funzionalità. Pratichiamo la presenza mentale, l'arte del respiro e la consapevolezza del corpo.

Concludiamo ogni lezione di yoga con un profondo rilassamento durante il quale ci sentiremo in brevissimo tempo pieni di energie, eliminando la stanchezza e migliorando la nostra salute.

Inoltre se lo desideri possiamo occuparci noi per il tuo pernottamento.

Informazioni utili:

Località
Valle d'Aosta, Prè Saint Didier, Aosta.

Disponibilità
Tutti i giorni da giugno a settembre.

Preavviso prenotazione
È necessario prenotare il corso yoga con qualche giorno in anticipo.

Durata dell'esperienza
Circa 90 minuti.

Minimo e massimo partecipanti
Massimo 9 partecipanti.

Cosa comprende l'esperienza
Una lezione di circa 90 minuti di Hatha Yoga per tutti i livelli.

Abbigliamento consigliato
Abbigliamento comodo/sportivo.

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